城彰二がおすすめするバランスパット
城彰二がおすすめする
バランスパット
城彰二がおすすめするストレッチ&トレーニング
(出演:元Jリーガー 鈴木隼人)
バランスパット編
サッカー選手に必要なバランス力を磨くことができます。
1人でのバランストレーニング、
および、2人で行う
難易度に応じた5段階の
バランストレーニングを紹介しています。
・バランス強化
・下半身強化をしながらバランスを強化する
・LEVEL 1〜5
もしあなたが…
サッカーボールを自在に操り、
キーパーの手を弾くほどの強烈なシュートを打ちたいと
日々サッカーの練習を頑張っているのなら、
プロサッカー選手の企業秘密ともいえる
サッカーの考え方、技術を身に付けてみませんか?
城彰二が明かすサッカーの秘密…
