無理のないスイングであること
体に優しい、腰に負担がかからない
無理のないスイングであること
トップで左肩が下がり過ぎると、
インパクトゾーンで右肩が下がり過ぎることになります。
すると体の軸である脊椎に負担を与えます。
また、インパクトで力を入れて、ボールを叩き過ぎるのも、
数多く打てば、腰に影響を与えます。
腰に負担を与えないためには、
下半身では股関節の垂直線を中心にレベル回転します。
そして、上半身の軸である脊椎が
真っ直ぐな右斜めで動くことが望ましい。
アドレスからフォローまで脊椎を縦に近い斜めを維持して、
ボールビハインドで打ち抜いた後は、
脊椎を垂直にしたフィニッシュとなります。
真っ直ぐ飛んで、飛距離が出る
スイング理論がここにあります。
再現性の高いスイングを習得しませんか?
スイング理論【左一軸打法】とは?
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